4 formas de evitar las distracciones al volante

Hay muchas formas en que los conductores se ponen en peligro mientras conducen. La mayoría de la gente está familiarizada con los riesgos de beber y conducir, pero hay otra forma en que muchas personas terminan en accidentes: distraerse.

Accidentes de tráfico son graves, e incluso las que no parecen catastróficas pueden acarrear importantes problemas de salud. Por lo tanto, debe seguir siendo proactivo a la hora de prevenir las distracciones mientras conduce y compartir estos consejos con su hijo adolescente si tiene uno que acaba de empezar a conducir.

1. Realiza varias tareas a la vez cuando no estés al volante

Muchos conductores no ven el peligro de realizar varias tareas a la vez mientras conducen. Comer, maquillarse e incluso anotar cosas han provocado accidentes. En lugar de coger comida en el autoservicio y comértela de camino al trabajo, tómate un rato extra del día para sentarte a comer en el restaurante. Será mucho más seguro y no te sentirás tan estresado.

2. Dejar que los pasajeros trabajen

Si hay otras personas en el coche, deben ayudarte con ciertas tareas. Otra persona puede ocuparse de la radio. Si es absolutamente necesario que respondas a un mensaje de texto, puedes pedirle a otra persona que lo envíe por ti y que le diga lo que tiene que escribir.

3. No envíes mensajes de texto mientras conduces

Esta es una de las principales causas de accidentes de tráfico recientes. No envíe nunca mensajes de texto al volante. También debe evitar atender llamadas telefónicas en un dispositivo Bluetooth. Puede distraerse por concentrarse en algo que no sea la carretera.

4. No conduzca cuando esté somnoliento

En caso de que te sientas cansado o fatigado, debes evitar salir a la carretera. Si padece algún trastorno del sueño, como insomnio o apnea del sueño, que le impida descansar bien cada noche, debe acudir inmediatamente al médico para que lo trate.